Afslutning skal selvfølgelig ikke tages bogstaveligt – vi løber videre 🙂 Tak til alle der hjalp til med at arrangere årets juleafslutning og en særlig tak til Jan for endnu engang at finde på en genial udfordring til klubmesterskabet: Løb præcis 16 minutter – uden ur. Klubmester 2015 blev Torben der løb i 16 minutter…
Makker søges til “svøm og løb”
Jeg har fået følgende henvendelse fra Allan Bloch, Gjerndrup: Jeg er én af den enlige ulve der løber en del rundt alene, jeg løber på stort set på alle tider af døgnet har dermed svært ved at få det skemalagt i en klub. Jeg har fundet et arrangement hvor man skal være 1 par “swim and…
Juleafslutning
Klubmesterskabet og juleafslutning med gløgg og æbleskiver afholdes i forbindelse med træning søndag d. 20.12.15. Kom og vær med i “kampen” om at blive klubmester. Vi løber en tur fra klubhuset kl. 10.00 inden vi julehygger. Kan man ikke løbe med er man også meget velkommen til at møde op. Vi forventer at være klar til…
Vinterens kageliste
Her kan du se kagelisten til Cross i Sønderjylland, Cross i Sydvest og Løb i kommunen. Seddelen man skriver sig på hænger i klubhuset. Jeg vil løbende opdatere dette indlæg
Fællesløb i kommunen 2015/2016
Så er også alle datoer, klubber og steder på plads til Fællesløb i kommunen for den nye sæson 2015/2016 Sørg for at sprede det glade budskab i videst muligt omfang. Hent som PDF-fil:
Fælles tilmelding til cross i Sydvest
Så er der også åbnet for tilmelding til cross i vores eget område og der er fælles tilmelding gennem klubben. Prisen er nemlig som udgangspunkt 175 kr. pr. person for hele serien (5 løb). Kan klubben samle mindst 10 deltagere er prisen kun 160 kr pr. person. TILMELDING Deltagerliste Se alle regler og info…
Så kom det 5. løb i Cross i Sydvest
Så er det 5. løb i cross-serien i vores område bekræftet. Det finder sted lørdag den 2. april og er arrangeret af Hejnsvig IF/Billund IF. Den samlede oversigt: 5. dec.: Esbjerg Atletik og Motion 16. jan.: Varde Løbemotion/Varde Park Løb 6. feb.: SGI Fitness 5. mar.: Brørup Løbeklub/Læborg G&UF 2. apr.: Hejnsvig IF/Billund IF Vi…
Lige over grænsen
I lørdags deltog Lis, Jan, Herik, Lene, Torben, Erik, Hanne og Michael i Grænseløbet. Det er det eneste løb hvor man passerer grænsen og løber både i Danmark og Tyskland undervejs og i et udfordrende terræn der går op og ned. Vejret var godt og det gjorde oplevelsen endnu bedre. Alle havde så vidt vides…
Cross i DGI Sydvest er en realitet
Så er det sikkert og vist – DGI Sydvest etablerer i sæsonen 2015/2016 en cross-serie i vores område. Dette er Brørup Løbeklub også en del af. DGI Sydvest cross-serien vil første sæson bestå af 4 løb (måske et 5. løb) med følgende datoer: 5. december 2015 – Esbjerg Atletik og Motion 16. januar 2016 –…
Hvad vi nu ved om løbeskader
Fredag den 11. september havde vi i klubben besøg af Løbeinstruktør Thomas Stenger der fortalte om løbeskader – en meget rost præsentation. For jer der vil repetere eller jer der ønsker indblik er her en kopi af Thomas’ præsentation: SkadesforebyggelseBrørup2015